Le principe
La réflexologie est une technique manuelle.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps. Chaque glande, muscle, organe et/ou système trouve son point d’ancrage sur le tissu du pied. Une cartographie précise répertorie l’ensemble de ces zones appelées zones réflexes.
Le réflexologue exerce des pressions sur ces zones réflexes. Une information va être envoyée par le système nerveux et mise à disposition du corps afin qu’il puisse maintenir, recouvrir ou optimiser son état d’équilibre, dans la limite de ses ressources.
Ces stimulations vont avoir pour but de mobiliser le principe d’auto-régulation de la personne, c’est-à-dire la capacité à se réguler soi-même.
La spécificté intégrative :
C’est une pratique réflexe qui se fonde sur le corps comme base d’une relation biopsychosociale avec l’environnement. Cette approche permet de répondre au plus près du besoin de chaque personne.
La spécificité intégrative permet un accompagnement global de la personne qui ne met de côté aucun aspect de sa vie qu’il soit biologique, social ou existentiel. C’est la synergie des trois qui créent l’individu dans sa particularité et c’est cette globalité qui sera prise en compte à travers le travail spécifique sur le corps.
La réflexologie intégrative :
– C’est une pratique complémentaire qui s’intègre avec la médecine conventionnelle
– C’est un accompagnement individualisé
– C’est une prise en charge globale de l’individu dans son interaction biologique, sociale et existentielle
Pour qui?
La réflexologie s’adresse à toutes et à tous (femmes, hommes, enfants) sans limite d’âge
Sauf Contre-indications :
- Phlébite ou risque de phlébite
- Troubles cardio-vasculaires non traités et/ou non stabilisés
- Premier trimestre de grossesse ou grossesse à risque
- Eczéma ou plaie étendus sur le pied
- Entorse
Seules la durée et les pressions exercées par le réflexologue varient en fonction de l’âge et de l’individu.
Pour quoi?
La réflexologie procure un état de bien être intense et agit sur de multiples troubles (fonctionnels, chroniques, aigües) :
- Gestion du stress, burn out
- Troubles du sommeil
- Tensions musculaires et nerveuses (sciatique, fibromyalgie..)
- Troubles digestifs
- Troubles chez la femme : syndrome prémenstruel, ménopause, endométriose
- Troubles ORL : sinusite, toux..
- Chez l’enfant : douleurs de ventre, otites, sommeil agité
- Chez l’adolescent : stress, douleurs de règles
La réflexologie ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique. Elle demeure une méthode préventive, ou d’accompagnement à la médecine conventionnelle.
Elle ne doit en aucun cas se substituer à votre suivi médical. D’ailleurs en cas de doute, l’avis de votre médecin traitant sera prévalent.